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ガリレイノート

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体験レッスンあり!川崎でヨガ・ピラティスができるおすすめの教室・スタジオ3選

まとめ フィットネス ヨガ・ピラティス

Yoga

最近、マインドフルネスという言葉をきっかけに、ヨガが大変注目されてきています。ヨガはサンスクリット語でつながりを意味し、心、身体、魂がつながっている状態のことを指します。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせることで、心身の緊張をほぐし、心の安定・やすらぎを得ることができることが注目され、世界中の起業家、女優が注目しています。

そんなヨガを始めたい、と思っても、川崎周辺にはいくつかのヨガ教室が存在し、どれを選べばいいのか分からないものですよね。そこで今回は、プライベートでヨガやトレーニングが好きな私が、おすすめできるヨガ教室3つを紹介します。

どれも体験レッスンを受けられるスタジオなので、気になった方はまず雰囲気だけでも楽しむのもおすすめですよ!

ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ)

 

おすすめのポイント

  • 業界最大手だからこそのスタジオ数・アクセスの良さ
  • 初心者にも安心のインストラクター
  • 1000円で受けられる体験レッスン

まず始めに紹介するのは、業界最大手のホットヨガスタジオ LAVAです。業界最大手ならではのスタジオ数で、特に首都圏にはたくさんの店舗があります。たとえば、横浜周辺ですと関内、川崎、綱島、上大岡にもスタジオがあるので、自分の通勤ルートに近いところから選びましょう。

ほとんどの方がヨガ初体験ということもあって、初心者にも丁寧に教えてくれるインストラクターばかりで安心して通うことができます。また、1000円で体験レッスンを受けられるので、まずは雰囲気だけ見てみたいという方にもおすすめです。

川崎の店舗

JRおよび京急川崎駅より 徒歩5分

住所:神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル6F

料金体系

マンスリーメンバー4という月4回まで利用可能なプランで、月額料金が7685円/月〜9537円/月です。その他にも、2店舗利用可能で通い放題のプランなどもあります。

営業時間

9:00-22:00

体験レッスン

はじめての方は、1000円で体験レッスンを受けることができます。ヨガに興味はあるけどいきなり入会するのは、と思っている方にはおすすめのキャンペーンです。

また、体験当日に入会すると、入会金・登録金の1万円が無料になるというキャンペーンもしていますので、入会を真剣に考えている方も、体験レッスンを受けた方が断然お得です!キャンペーンについては随時変更がありますので、実際に店舗に確認することをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスン

ホットヨガスタジオ カルド

 

おすすめのポイント

  • 目的に合わせた多数のプログラム
  • 身体を芯からじっくり温める遠赤外線床暖房
  • 銀イオンスチームで潤いのある肌に

ホットヨガスタジオ ガルドは、業界最大手LAVAにつぐホットヨガの人気スタジオで、目的に合わせた多数のプログラムが特徴です。たとえば、ベーシックなヨガからリラックスに特化したヨガ、ピラティスまで多数のプログラムが用意されており、自分の目的・好みに合ったレッスンを受けることができます。

また、スタジオの遠赤外線床暖房により体の芯からじっくりと温まることができますし、銀イオンスチームも備えられており、銀イオンによる空間の浄化効果だけでなく、スチームによる肌の潤いを実感することができます。

川崎の店舗

  • JRおよび京急川崎駅より 徒歩5分
  • 川崎市川崎区小川町1-18 ラチッタデッラ内ビバーチェ棟3F

料金体系

マンスリー4会員という月4回のみ利用可能なプランでで5940円です。その他にも、ナイトタイム会員やデイタイム会員などがあります。

営業時間

  • 平日:9:00〜22:30
  • 土曜日:9:30〜21:00
  • 日・祝:9:30〜20:00
  • 休館日:毎週金曜日

体験レッスン

はじめての方は、1500円で体験レッスンを受けることができます。ヨガに興味はあるけどいきなり入会4るのは、と思っている方にはおすすめのキャンペーンです。

また、体験当日に入会すると、入会金・登録金が無料になったり、体験レッスン料が無料になったりするというキャンペーンもしていますので、入会を真剣に考えている方も、体験レッスンを受けた方が断然お得です!キャンペーンについては随時変更がありますので、実際に店舗に確認することをおすすめします。

ホットヨガカルドの体験レッスン

ピラティススタジオ ピラティススタイル

おすすめのポイント

  • 運動が苦手でも始めやすいピラティス
  • 美しい姿勢とインナーマッスルを手に入れられる
  • 国内最大級のピラティス専門スタジオ

つづいて紹介するのはピラティススタジオのピラティス。精神的な部分に着目したヨガに比べ、ピラティスでは美しい姿勢やインナーマッスルといった、身体に着目したエクササイズです。

全店で男性も入会・利用が可能ですので、体幹を鍛えたい男性にもおすすめです。

川崎の店舗

  • JRおよび京急川崎駅より 徒歩9分
  • 住所:神奈川県川崎市川崎区南町16-7 かわさきスカイビル 3階BC号室

料金体系

月4回利用可能なプランでで8565円です。その他にも、グループレッスンが無制限に受講できるプランなどがあります。

営業時間

  • 平日:10:00-22:00
  • 休日:9:00-18:00

体験レッスン

現在、ピラティス体験&入会キャンペーン中ですので、なんと300円で体験レッスンを受けることができます。体験レッスンの体験日当日に入会すると、入会金の10800円が無料になるキャンペーンも実施中です。

ただし、キャンペーンについては随時変更がありますので、実際に店舗に確認することをおすすめします。

ピラティススタイルの体験レッスン

ヨガ教室に通わず、自宅でヨガを試してみたい方には、長友選手オリジナルの「ヨガ友」がおすすめ。こちらの記事でレビューしているので、ぜひ参考にしてみてください!

galilei-note.hateblo.jp