Galiei note

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2017-02-12から1日間の記事一覧

短期間でのダイエットにパーソナルトレーニングジムがおすすめできる3つの理由

【このページは2017/5/7に更新されました】 短期間でダイエットする方法としては、どうしても食事制限や、あやしいサプリやダイエット方法がつきものですよね。 ところが、行き過ぎた食事制限は体調不良やリバウンドにつながりますし、科学的根拠のない怪し…

川崎でパーソナルトレーニングができるおすすめのジムランキング3選

【このページは2017/5/7に更新されました】 効率の良いダイエットや身体づくりをするのに欠かせないパーソナルトレーニングジムですが、どんなトレーニングをするのか、料金は高くないのか、交通アクセスは良いなかなどが気になってしまいますよね。そこで今…