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ガリレイノート

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【体験レッスンあり!】新宿でヨガ・ピラティスができるおすすめの教室・スタジオ5選ランキング

【このページは2017/4/22に更新されました】

Yoga

ヨガを始めたいと思っても、新宿周辺にはたくさんのヨガ教室が存在し、どれを選べばいいのか分からないものですよね。そこで今回は、おすすめのポイント、交通アクセス、コース料金といった視点でランキング形式にまとめてみました。

どれも無料体験がある教室なので、気になった方はまず雰囲気だけでも楽しむのもおすすめですよ!

第1位 ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ)

おすすめのポイント

  • 業界最大手だからこそのスタジオ数・アクセスの良さ
  • 初心者にも安心のインストラクター
  • 1000円で受けられる体験レッスン

まず始めに紹介するのは、業界最大手のホットヨガスタジオ LAVAです。業界最大手ならではのスタジオ数で、特に首都圏にはたくさんの店舗があります。入会される方の80%以上がヨガ未経験ですので、初心者でも安心して通えるヨガスタジオの一つです。

新宿周辺には新宿西口店、東口店、新都心店の3店舗があります。どの店舗も新宿駅から徒歩5分以内なので、会社帰りや休日に通うのもとても便利な立地です。

新宿の店舗

新宿西口店

各線新宿駅より 徒歩4分(ヨドバシカメラ西口本店付近)

住所:東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F

新宿西口店

各線新宿駅より 徒歩1分(タワーレコード付近)

住所:東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F

新宿新都心店(男女共用スタジオ)

各線新宿駅より 徒歩3分(新宿西口ハルク付近)

住所:東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F

料金体系

マンスリーメンバー4という月4回まで利用可能なプランで、月額料金が7685円/月〜9537円/月です。その他にも、2店舗利用可能で通い放題のプランなどもあります。

営業時間

9:00-22:00

体験レッスン

はじめての方は、1000円で体験レッスンを受けることができます。ヨガに興味はあるけどいきなり入会するのは、と思っている方にはおすすめのキャンペーンです。

また、体験当日に入会すると、入会金・登録金の1万円が無料になるというキャンペーンもしていますので、入会を真剣に考えている方も、体験レッスンを受けた方が断然お得です!キャンペーンについては随時変更がありますので、実際に店舗に確認することをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスン

第2位 ホットヨガスタジオ カルド

 

おすすめのポイント

  • 目的に合わせた多数のプログラム
  • 身体を芯からじっくり温める遠赤外線床暖房
  • 銀イオンスチームで潤いのある肌に

ホットヨガスタジオ ガルドは、業界最大手LAVAにつぐホットヨガの人気スタジオで、目的に合わせた多数のプログラムが特徴です。たとえば、ベーシックなヨガからリラックスに特化したヨガ、ピラティスまで多数のプログラムが用意されており、自分の目的・好みに合ったレッスンを受けることができます。

また、スタジオの遠赤外線床暖房により体の芯からじっくりと温まることができますし、銀イオンスチームも備えられており、銀イオンによる空間の浄化効果だけでなく、スチームによる肌の潤いを実感することができます。

新宿の店舗

各線新宿駅より 徒歩5分

住所:東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F

料金体系

マンスリー4会員という月4回のみ利用可能なプランでで5940円です。その他にも、ナイトタイム会員やデイタイム会員などがあります。

営業時間

  • 平日:10:00〜22:30
  • 土日・祝日:10:00〜20:30
  • 休館日:10日・20日・月末最終日・年末年始・その他(施設点検日)

体験レッスン

はじめての方は、1500円で体験レッスンを受けることができます。ヨガに興味はあるけどいきなり入会するのは、と思っている方にはおすすめのキャンペーンです。

また、体験当日に入会すると、入会金・登録金が無料になったり、体験レッスン料が無料になったりするというキャンペーンもしていますので、入会を真剣に考えている方も、体験レッスンを受けた方が断然お得です!キャンペーンについては随時変更がありますので、実際に店舗に確認することをおすすめします。

ホットヨガカルドの体験レッスン

 

第3位 ホットヨガスタジオ ヨガプラス

おすすめのポイント

  • グループレッスンが不安な人も安心なプライベートレッスン
  • 男性も通える数少ないヨガスタジオ
  • 妊娠されている方向けのマタニティヨガのレッスン

つづいて紹介するのはホットヨガスタジオ ヨガプラス。ヨガプラスのヨガスタイルは、全米で最も普及しているyogaworks(ヨガワークス)流のヨガで、アライメント(骨・筋の位置)と、個々の体に合わせた指導法が特徴です。

また、ヨガプラスは男性も通える数少ないヨガスタジオであるだけでなく、妊娠された女性向けのマタニティヨガのレッスンも用意されています。妊娠中だけど、無理のない範囲で運動やストレッチをしたいと考えている人にもおすすめです。

新宿の店舗

各線新宿駅より 徒歩2分

住所:東京都渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F

料金体系

月4回利用可能なプランでで9250円です。その他にも、グループレッスンが無制限に受講できるプランなどがあります。

営業時間

  • 平日:10:00-22:30
  • 休日:9:00-18:30

体験レッスン

現在、ヨガプラス体験&入会キャンペーン中ですので、1000円で体験レッスンを受けることができます。体験レッスンの体験日当日に入会すると、入会金の10800円が無料になるキャンペーンも実施中です。

ただし、キャンペーンについては随時変更がありますので、実際に店舗に確認することをおすすめします。

ホットヨガスタジオ ヨガプラスの体験レッスン

第4位 ピラティススタジオ ピラティススタイル

おすすめのポイント

  • 運動が苦手でも始めやすいピラティス
  • 美しい姿勢とインナーマッスルを手に入れられる
  • 国内最大級のピラティス専門スタジオ

つづいて紹介するのはピラティススタジオのピラティス。精神的な部分に着目したヨガに比べ、ピラティスでは美しい姿勢やインナーマッスルといった、身体に着目したエクササイズです。

全店で男性も入会・利用が可能ですので、体幹を鍛えたい男性にもおすすめです。

新宿の店舗

各線新宿駅より 徒歩2分

住所:東京都新宿区新宿4‐1‐22 新宿コムロビル2F

料金体系

月4回利用可能なプランでで8565円です。その他にも、グループレッスンが無制限に受講できるプランなどがあります。

営業時間

  • 平日:10:00-22:00
  • 休日:9:00-18:00

体験レッスン

現在、ピラティス体験&入会キャンペーン中ですので、なんと300円で体験レッスンを受けることができます。体験レッスンの体験日当日に入会すると、入会金の10800円が無料になるキャンペーンも実施中です。

ただし、キャンペーンについては随時変更がありますので、実際に店舗に確認することをおすすめします。

ピラティススタイルの体験レッスン

第5位 ホットヨガスタジオ BIKRAM YOGA

おすすめのポイント

  • ホットヨガの元祖
  • 世界で一番多いスタジオ数(世界60カ国1600店舗)
  • キャンペーン中は入会金・年会費が無料

 ホットヨガスタジオ BIKRAM YOGAは、世界60カ国に1600以上の店舗を持つ、ホットヨガの元祖として知られるスタジオです。

BIKRAMという名前は、インド人ビクラム・チョードリーの名前に由来しています。

26種類のポーズと2種類の呼吸法を中心とした伝統的なレッスンで、ホットヨガの真髄である「しなやかな筋肉」「健康的で美しい身体」を手に入れることができます。

老若男女問わず、どなたでも安全に実践することができるプログラムです。

なんとキャンペーン中は入会金・年会費が無料ですので、この機会にぜひ体験されてはいかがでしょうか。

新宿の店舗

各線新宿駅より 徒歩5分

新宿3丁目駅より 徒歩3分

住所:東京都新宿区新宿4-3-17 FORECAST 新宿 SOUTH1F(旧ダヴィンチビル新宿)

料金体系

月4回利用可能なプランでで8,800円です。また、月通い放題のフリープランが13,000円です。

営業時間

  • 平日:10:00-23:00
  • 休日:10:00-19:00

体験レッスン

現在、 ビクラムヨガ90分の体験レッスンを税込み300円(1回)で受講することができます。

体験当日の入会でいくつか特典もありますので、この機会にぜひ体験してみましょう。

ビクラムヨガの体験レッスン

ヨガ教室に通わず、自宅でヨガを試してみたい方には、長友選手オリジナルの「ヨガ友」がおすすめ。

こちらの記事でレビューしているので、ぜひ参考にしてみてください!

galilei-note.hateblo.jp