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【体験レッスンあり!】横浜でヨガ・ピラティスができるおすすめの教室・スタジオ5選ランキング

【このページは2017/5/7に更新されました】

Yoga

最近、マインドフルネスという言葉をきっかけに、ヨガが大変注目されてきています。ヨガはサンスクリット語でつながりを意味し、心、身体、魂がつながっている状態のことを指します。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせることで、心身の緊張をほぐし、心の安定・やすらぎを得ることができることが注目され、世界中の起業家、女優が注目しています。

ヨガ特有の呼吸、姿勢、瞑想、ストレッチといった複合的な活動により、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え性改善・アンチエイジングなどの効果が期待できます。

ヨガを始めたい、と思っても、首都圏にはたくさんのヨガ教室が存在し、どれを選べばいいのか分からないものですよね。そこで今回は、横浜在住の私と私の知人が実際に体験し、おすすめできるヨガ教室を3つ紹介します。

どれも無料体験がある教室なので、気になった方はまず雰囲気だけでも楽しむのもおすすめですよ!

第1位 ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ)

おすすめのポイント

  • 業界最大手だからこそのスタジオ数・アクセスの良さ
  • 初心者にも安心のインストラクター
  • 1000円で受けられる体験レッスン

まず始めに紹介するのは、業界最大手のホットヨガスタジオ LAVAです。業界最大手ならではのスタジオ数で、特に首都圏にはたくさんの店舗があります。たとえば、横浜周辺ですと関内、川崎、綱島、上大岡にもスタジオがあるので、自分の通勤ルートに近いところから選びましょう。

横浜には男女共用の横浜西口店と、女性専用の横浜みなみ西口店の2店舗があります。横浜西口店は横浜高島屋からすぐ、横浜みなみ西口店はドンキホーテ・ダイエーのすぐそばにあります。どちらも駅から徒歩10分以内ですので、会社帰りや休日に通うのもとても便利な立地です。

横浜周辺の店舗

横浜周辺には、関内、川崎、綱島、上大岡の他に、神奈川県内、東京都内に複数のスタジオがあります。

料金体系

マンスリーメンバー4という月4回まで利用可能なプランで、月額料金が7685円/月〜9537円/月です。その他にも、2店舗利用可能で通い放題のプランなどもあります。

営業時間

9:00-22:00

体験レッスン

はじめての方は、1000円で体験レッスンを受けることができます。ヨガに興味はあるけどいきなり入会するのは、と思っている方にはおすすめのキャンペーンです。

また、体験当日に入会すると、入会金・登録金の1万円が無料になるというキャンペーンもしていますので、入会を真剣に考えている方も、体験レッスンを受けた方が断然お得です!キャンペーンについては随時変更がありますので、実際に店舗に確認することをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスン

第2位 ホットヨガスタジオ カルド

おすすめのポイント

  • 目的に合わせた多数のプログラム
  • 身体を芯からじっくり温める遠赤外線床暖房
  • 銀イオンスチームで潤いのある肌に

ホットヨガスタジオ ガルドは、業界最大手LAVAにつぐホットヨガの人気スタジオで、目的に合わせた多数のプログラムが特徴です。たとえば、ベーシックなヨガからリラックスに特化したヨガ、ピラティスまで多数のプログラムが用意されており、自分の目的・好みに合ったレッスンを受けることができます。

また、スタジオの遠赤外線床暖房により体の芯からじっくりと温まることができますし、銀イオンスチームも備えられており、銀イオンによる空間の浄化効果だけでなく、スチームによる肌の潤いを実感することができます。

横浜周辺の店舗

横浜周辺には、新横浜、川崎、鶴見にスタジオがあります。その他、神奈川県内、東京都内に複数のスタジオがあります。

料金体系

マンスリー4会員という月4回のみ利用可能なプランでで5940円です。その他にも、ナイトタイム会員やデイタイム会員などがあります。

営業時間

  • 平日:9:00〜22:30
  • 土曜日:9:30〜21:00
  • 日・祝:9:30〜20:00
  • 休館日:毎週金曜日

体験レッスン

はじめての方は、1500円で体験レッスンを受けることができます。ヨガに興味はあるけどいきなり入会するのは、と思っている方にはおすすめのキャンペーンです。

また、体験当日に入会すると、入会金・登録金が無料になったり、体験レッスン料が無料になったりするというキャンペーンもしていますので、入会を真剣に考えている方も、体験レッスンを受けた方が断然お得です!キャンペーンについては随時変更がありますので、実際に店舗に確認することをおすすめします。

ホットヨガカルドの体験レッスン

第3位 溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha(ララアーシャ)

おすすめのポイント

  • ミネラル・マイナスイオンがたっぷりの溶岩石の上でのヨガ
  • 少人数制で初めてでも安心
  • 東横線ユーザーに特化したアクセスの良さ

つづいて紹介するのはホットヨガスタジオ ララアーシャ。主に東急東横線沿線に展開するヨガスタジオで、ミネラルたっぷりの溶岩石を使ったヨガを楽しめるのが特徴です。ストーブやスチームで部屋をあたためるホットヨガと違い、空気が息苦しきなりにくいのが特徴です。

また、ララアーシャでは大手のヨガスタジオとは違い少人数制を取り入れているため、初心者でも安心してレッスンを受けることができます。

全てのスタジオが駅チカで、徒歩3分圏内ですので、東急東横線沿いにお住まいの方にはぜひおすすめしたいヨガスタジオです。

横浜周辺の店舗

横浜周辺には、元住吉、センター北、日吉にスタジオがあります。その他東京都内にも複数のスタジオがあります。特に、東急東横線沿いにスタジオが集中していますので、東横線ユーザーにはおすすめのスタジオです。

料金体系

マンスリー4会員という月4回のみ利用可能なプランでで9600円〜です。その他にも、デイタイム会員やフルタイム会員などがあります。

営業時間

  • 10:00-22:30
  • 定休日:毎週金曜日

体験レッスン

現在トライアルキャンペーン中ですので、1000円で体験レッスンを受けることができます。ヨガに興味はあるけどいきなり入会するのは、と思っている方にはおすすめのキャンペーンです。

ただし、キャンペーンについては随時変更がありますので、実際に店舗に確認することをおすすめします。

溶岩ホットヨガララアーシャの体験レッスン

第4位 ホットヨガスタジオ ヨガプラス

おすすめのポイント

  • グループレッスンが不安な人も安心なプライベートレッスン
  • 男性も通える数少ないヨガスタジオ
  • 妊娠されている方向けのマタニティヨガのレッスン

つづいて紹介するのはホットヨガスタジオ ヨガプラス。ヨガプラスのヨガスタイルは、全米で最も普及しているyogaworks(ヨガワークス)流のヨガで、アライメント(骨・筋の位置)と、個々の体に合わせた指導法が特徴です。

また、ヨガプラスは男性も通える数少ないヨガスタジオであるだけでなく、妊娠された女性向けのマタニティヨガのレッスンも用意されています。妊娠中だけど、無理のない範囲で運動やストレッチをしたいと考えている人にもおすすめです。

横浜周辺の店舗

横浜周辺には、横浜、自由が丘にスタジオがあります。店舗数が大手スタジオに比べると少ないのが残念ですが、主要な駅にはスタジオがありますので、自宅や通勤ルートと合わせて選ぶと良いでしょう。

横浜スタジオは、横浜西口から徒歩4分、ビブレのすぐそばにありますので、横浜駅からのアクセスもとても良いです。

料金体系

月4回利用可能なプランでで9250円です。その他にも、グループレッスンが無制限に受講できるプランなどがあります。

営業時間

  • 平日:10:00-22:30
  • 休日:9:00-18:30

体験レッスン

現在、ヨガプラス体験&入会キャンペーン中ですので、1000円で体験レッスンを受けることができます。体験レッスンの体験日当日に入会すると、入会金の10800円が無料になるキャンペーンも実施中です。

ただし、キャンペーンについては随時変更がありますので、実際に店舗に確認することをおすすめします。

ホットヨガスタジオ ヨガプラスの体験レッスン

第5位 ピラティススタジオ ピラティススタイル

おすすめのポイント

  • 運動が苦手でも始めやすいピラティス
  • 美しい姿勢とインナーマッスルを手に入れられる
  • 国内最大級のピラティス専門スタジオ

つづいて紹介するのはピラティススタジオのピラティス。精神的な部分に着目したヨガに比べ、ピラティスでは美しい姿勢やインナーマッスルといった、身体に着目したエクササイズです。

全店で男性も入会・利用が可能ですので、体幹を鍛えたい男性にもおすすめです。

横浜周辺の店舗

横浜周辺には、元住吉、綱島、川崎、青葉台にスタジオがあります。横浜駅にスタジオが無いのが残念ですが、主要な駅にはスタジオがありますので、自宅や通勤ルートと合わせて選ぶと良いでしょう。

料金体系

月4回利用可能なプランでで8565円です。その他にも、グループレッスンが無制限に受講できるプランなどがあります。

営業時間

  • 平日:10:00-22:00
  • 休日:9:00-18:00

体験レッスン

現在、ピラティス体験&入会キャンペーン中ですので、なんと300円で体験レッスンを受けることができます。体験レッスンの体験日当日に入会すると、入会金の10800円が無料になるキャンペーンも実施中です。

ただし、キャンペーンについては随時変更がありますので、実際に店舗に確認することをおすすめします。

ピラティススタイルの体験レッスン

ヨガ教室に通わず、自宅でヨガを試してみたい方には、長友選手オリジナルの「ヨガ友」がおすすめ。こちらの記事でレビューしているので、ぜひ参考にしてみてください!

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